co polecacie

poczekajcie na odpowiedz odnosnie tarczycy ! a nie od razu polecacie green tea czy gugle !!! takze co w zwiazku z kregoslupem - dokladniej jesli mozna prosic oprocz tego - opisz jakbys mogl jej przekladowy dzien jak do tej pory wygladalo jej odzywianie itp Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]

sorry..chcialem sie zapytac co do rugby polecacie??potrzebna jest sila szybkosc masa i wytrzymalosc..kumpel mowil ze poleca winstrol depot..co wy sadzicie..nie bylo zainteresowania tym postem wiec go skasowalem ale jak widze zainteresowanie jest no i ponawiam pytanie&

No to co w końcu polecacie bo nie ma na co czekać trzeba jechać, kupić, zjeść i ćwiczyć :))

dzięki wielkie. Jeszcze jedno pytanko. Skoro tak, to kiedy wziąć BCAA/WPC? Planowałem brać BCAA podczas treningu siłowego a przed cardio/interwałami ale teoretycznie przerwie to post, więc co jakie wyjście polecacie? trening siłowy ->cardio/interwały -> 30 min -> WPC -> 30min -> posiłek mogłoby tak być z naukowego punktu widzenia?

Ale spam! :) Wiec przy miom stazu co mi w tej chwili polecacie? Jechac dalej splitem, czy zaczac pierwszy raz w zyciu FBW? Acha! :) Kumpel ze mna cwiczy (4 miesiace stazu) splita, wiec lepiej jak przejdzie teraz na FBW?

Mam też pytanie co do batoników owsianych... polecacie je? Czy to tylko jakaś bajka?

Chyba że polecacie całkiem co innego ? Słyszałem ze VASSIVE NO dobry , próbował ktoś ? Nie wiem co wybrać Pozdrawiam

[...] bo noga odrębnie robiona i w weekendy nie zawsze się zorganizuje żeby była możliwość zrobienia treningu. Plan lepszy byłby dla mnie 4 dniowy gdzie w sobotę robie ćwiczenia biegowe. Co do planu który podałem jakie poprawki polecacie? Czy jest sens robienia ciężko barków w dniu LEKKIM, a plecy rozdzielić ciężko na dwa dni gdzie MC dotyrac ostro

[...] pod okiem ziomka po AWF-ie, wiec mysle, ze wszytsko robie dobrze, a odnosnie tego, że jeszcze dzieciak jestem to nie powiedziałbym, przestałem już rosnąć od ok. września 2007 urosłem zaledwie 1cm, ale dzięki za słowa krytyki;D, jaka kreatynke polecacie?? prosze odpowiedzi, z gory dzieki Zmieniony przez - KrzemienPL w dniu 2008-04-20 09:58:23

winka ma 3x10ml 1ml/50 mg i w sumie narazie na tyle... a co do trena i boldka czy tam tesia to juz reszta to co wy polecacie:) ma byc wycinka konkretna:)

łee to ja lepiej w co innego zainwestuje bo to hmb miałem se kupić tera w lutym żeby tak mieć do maja ale jak są takie opinie to wybiorę co innego . nie chce zakładać nowego tematu ale jakie polecacie sprawdzone antykataboliki ?

a co do białka jakie polecacie? Cena do 200zl.

Cel masa. Cwiczenia dlatego przeplatam bo przeczytalem ,, ze miesnie trzeba atakowac z karzdej strony". Ok to jezeli polecacie pon,sr,pt to mozna jakos w skrocie co z czym. A ja juz sobie cwiczenia rozpisze

ktos moze stosował T3 i jakie są jego efekty? a co do IA to jakiej firmy polecacie ?

może ten jogurt zastapic kefirem ? chodzi mi o to żeby to siemie jakoś zjeść , miałem plan zeby je zmielic i wsypac np. do jogurtu wymieszać i zjeść ;D . jakie warzywa polecacie ? i mam jeszcze jedno pytanie odnośnie fasoli białej suchej . jest nie droga , ma dużo białka i z tego co dowiedziałem sie w szkole ma podobny skład aminokwasowy do białek [...]

hm.. czyli energizera polecacie :) ,okk... a co wy na to jakby do tego dorzucic jakis dobry spalacz? - thermo speed ,albo scortch(czy jakos tak ;p )?

Flex, co oznacza u Ciebie odpowiedź nie ? Rozwiń jak możesz. Czyli nie polecacie ? Co znim nie tak? Rozwińcie troche jak możecie

Czyli się to nie opłaca kupować z tego co widzę co jest tam napisane. A jaką odżywkę na podobe somadrolu polecacie i będą na niej będą efekty w masie mięśniowej i siły, kreatyne i białko już biorę

Jeszcze mam takie jedno pytanie którą ławkę z tych co podam polecacie mi kupić - jedna jest z wyciągiem ale wydaję mi się , że to tandeta ok zobaczcie : 1. http://www.allegro.pl/item921007048_markowa_lawka_treningowa_z_wyciagiem_firmy_ts_lp3.html 2.http://www.allegro.pl/item929171400_lawka_pod_sztange_skladana_lw_20_gw_24_2_kolory.html [...]

Wiadomo dieta, ale co do tego polecacie ? @flex1976 a nie moge od razu wziąć kreatyne + jakiś spalacz do tego ? Chciałbym sobie zarzucić jakąś kuracje na wiosne.